슬기로운 베트남 생활

한포진 환우들의 카페를 통해이 제품을 알게되었다.  아토뮤 에센스는 이름에서부터 느껴지듯아토피 환자들도사용할 수 있게 만든 화장품인 것 같다.내가 알고 있는 이 에센스의 정보는발효 화장품이며인공 방부제가 첨가되어 있지 않아 순하다는 점이다. 가려운 피부에 효과적인데발효 화장품이라 냄새는 좋지 않다.  아토뮤 에센스도 여러 종류로 나뉘어 있는데그중에 나는 초록색 오리지널을 사용하고 있다.  [후기] 수포들이 올라온 손바닥에이 제품을 처음 사용했을 때는 따끔따끔했다.수초 따끔거리다가 가라앉았고그 이후로는 없었다. 그리고 도포하고 나면가려움증은 확실히 많이 가라앉았다. 또한 수포 몇 개들이 살짝 올라올 때이 에센스를 발라주면수포들이 빨리 마르는 걸 느꼈다. 제품은 아주 만족하며 사용 중이다. 단, 가격이 너무..

건강 이야기 2025. 3. 24. 15:08

만성이 된 때부터 지금까지한포진 관리를 위해사용하는 나의 아이템을 공유하고자 한다. 열거될 특정 제품들은 100% 내돈내산이며현재까지 실제로 사용하는 제품들이고치료제는 절대 아니다. 증상을 완화하는데조금이나마 도움을 받은 것들이고또한 사람마다 본 효과는서로 다를 수 있다는 점을 미리 말하고 싶다. 첫 번째 내 아이템!사포힐 비누 ( sappo hill ) 한포진이나 아토피 환자들이 사용하는비누들을 찾아보기 시작했고그때 알게 된 사포힐 비누 ( sappo hill) 사포힐 비누도 종류가 여러 가지 있는데그중에서 나는 초록색의 알로에 / 오트밀을 구매했다. [후기]일반 손세정제로 손을 씻고 나면심한 건조감이 상당했는데확실히 이 비누로 바꾼 후에는손을 씻은 후에 건조감이 많이 줄었다. (물론 보습은 계..

건강 이야기 2025. 3. 24. 15:04

생애 가장 심각했던 한포진 증상으로 각종 양약과 스테로이드 연고를 사용한 후...  내 한포진은 양손 모두가 이랬었다. 약 복용 후 수포들이 들어가는 것을 보고 너무 좋았다. 이제부터 내 몸 관리 잘하리라 얼마나 다짐을 했던지.... 대체 내 손에는 왜 이렇게 많은 수포들이 올라왔던 것일까.이제부터 내가 발견한 나의 한포진 원인들을 말하고자 한다.   스트레스, 면역력 약화, 수면 부족, 불면증, 운동 부족, 과도한 인스턴트 음식 섭취  너무 뻔한 이유라고?맞다... 그래서 우리가 그냥 지나치기 너무 쉽다. 내가 찾은 나의 한포진 원인들은너무나도 서로 상관관계가 있는 요소들이다. 그러므로 나의 한포진은 어떠한 특정한 바이러스나 단순한 외부적인 요인이 주된 원인이 아니라는 것이다. 외부적인 요인들은 증상을..

건강 이야기 2024. 10. 24. 16:45

내 생에 가장 심한 한포진 증상을 겪은 후..... 수포로 인해 손은 항상 땡땡 부은 감이 있었다. 재택근무로 하루 종일 노트북을 쳐야 하는 나에게 여간 불편한 일이 아니다. 타자를 치다 혹시 수포가 터지진 않을까 긴장의 연속이었다. 밤에는 열감이 올라와서 손바닥이 너무 뜨겁고간지러워서 너무 고통스러웠다. 차가운 식염수를 거즈에 묻혀 손바닥에 올려놓기를 수없이 반복했다하지만 그때뿐이었다.  이때부터 미치듯이 인터넷을 뒤지기 시작했다. 일단 한포진에 좋은 음식, 피해야 하는 음식을 찾아보았다.  육류 섭취를 제한하라유제품은 피하라오메가-3가 좋다신선한 야채와 과일을 먹어라여름철에 더 발병하기 쉽다건조하면 더 심해질 수 있다...  지푸라기 잡는 심정으로 음식들을 가리기 시작했다. 결론부터 말하자면, 이렇게..

건강 이야기 2024. 10. 24. 13:47