한포진 투병기 6 - 한포진 치료를 위해 내가 먹어본 것들 ( 영양제 : 유산균, 비오틴, 스피루리나, 죽염.....)
포털 사이트에 한포진이라고만 검색하면치유에 도움이 된다는 영양소들과 영양제 및 음식들의 정보를 손쉽게 찾을 수 있다. 증세가 심각했던 나는 지푸라기 잡는 심정으로 효과가 있다는 웬만한 영양제는 거의 다 시도해 본 것 같다. 그중에 효과가 있었던 것도 있고 없었던 것도 있었다. 그 리스트를 공유하고 내 경험을 적어보려고 한다. (개인적인 경험으로 매우 주관적입니다!!) 1. 유산균 (효과 O) 사실 한포진 때문에 먹기 시작한 영양제는 아니다. 한포진이 생기기 전부터 먹었던 영양제였다. 하지만 여기에 쓴 이유는 한포진 발생 이후 유산균을 먹었을 때와 먹지 않았을 때 차이가 있었기 때문이다. 유산균이 떨어져 1, 2주 못 먹었을 때가 있었다. 혹은 여행이나 출장 때문에 며칠 연속으로 챙겨 먹지 못했을 때..
건강 이야기
2024. 10. 30. 14:06
